気持ちが楽になった
皆さん、如何お過ごしでしょうか？
すっかり秋らしくなって朝晩が寒く感じる今日この頃。
今年9月から薬がツルバダからデシコビに切り替わって、排便回数はあまり変わらなく感じます。
そして、１１月10日に気がついた事。それは、「最近寝るとずっと夢を見てるな」って思い。
この日から体調日誌に夢を見るかの有無を書き留める事した。そしたら、毎晩夢を見てる事が発覚した。薬の副作用か不安になった。
僕の通院してる病院は、コーディネーターナースが居ない為、緊急以外は連絡しづらい状況。
今日、ぷれいす東京のポジティブラインに電話相談してみた。話してみて、気持ちがスッと楽になった！結局は、来月の病院受診時に主治医に相談する事にした。
そして、今年の春頃から、本格的に料理を始めて今現在体重が➖8キロ減に成功した！
カロリー計算と減塩だけで体重を落とせました。
そして、最近知った、ゲイボーカルグループＧ4Ｕの曲「僕たちのストーリー」の歌と歌詞が凄く良い！
是非、聴いてみてくださいね！
では、また次回！