DEFYING GRAVITY
只今、肉体改造中です。
今年こそは、モテモテバデーになるぞ！と
gymにマメに通っています。
それなりにまずまず成果が出てきて
夏には露出多目の服で動きまくれるンぢゃないかと想います(^_-)-☆
それにしてもトレーニングがキツイです。
腹筋、アームカール、バーベルを上げる．．．
下から上への重力と云う自然界の法則に逆らう動きは、筋肉を鍛えてくれます。
何か行動を起こし、その成果が目に見えて出てくると
励みになり継続に繋がりますね。
IHO 拝
只今、肉体改造中です。
今年こそは、モテモテバデーになるぞ！と
gymにマメに通っています。
それなりにまずまず成果が出てきて
夏には露出多目の服で動きまくれるンぢゃないかと想います(^_-)-☆
それにしてもトレーニングがキツイです。
腹筋、アームカール、バーベルを上げる．．．
下から上への重力と云う自然界の法則に逆らう動きは、筋肉を鍛えてくれます。
何か行動を起こし、その成果が目に見えて出てくると
励みになり継続に繋がりますね。
IHO 拝