川田アキラ/40代 ゲイ 感染7年目
もともと風邪をひきやすいカラダだったので、この病気になってからは特に風邪をひかないように気をつけています。CD4が下がると、風邪の治りも悪くなるので対症療法ですが、うがいをする、熱っぽかったら解熱剤、咳がひどくなったら咳止めを飲んだり、と対策を講じています。
食べ物についてはあまり神経質に考えないようにしています。前に入院したときに友人が生の果物をお見舞いに持ってきてくれたのですが、「生ものはダメです」と看護士さんに注意されました(汗) でも今は寿司も食べるし、野菜サラダもバリバリ食べてますよ(笑)「しっかり食ってしっかり動く」、これに尽きると思います。