「アサーティブな自分を目指して」ケイタ（服薬歴：約3年半／初参加／30代）
私は昔から内気な部分があり、ホントは乗り気がしない誘いや突然の仕事依頼なども何も言わず引き受けて、自分自身にモヤモヤした感じを抱いていました。更に感染してから内気な傾向が強くなりそんな自分をどうにかしなければと常々考えていました。 そんな時にぷれいす東京のアサーティブセミナーを知り、思い切って参加してみました。 続きを読む
開催日程
| 7/18 （土） 13:00 | アサーション・トレーニング 2015.7.18(土) 13:00-16:00 第6期 １日目 [参加者5名] |
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| 7/19 （日） 13:00 | アサーション・トレーニング 2015.7.18(土) 13:00-16:00 第6期 ２日目 [参加者5名] |
アサーティブコミュニケーション第6期は、参加者は少なかったものの、とても深く話し合うことができました。2人の感想文をお届けします。
参加者の声
「自他を思いやる自己表現」コウ（感染告知年：2014／服薬歴：1年7ヵ月／初参加／30代）
広報という職業柄、コミュニケーションに関することには常々関心があり、参加しました。2日間に渡るセッションでは丁寧な指導のもと、初日の座学でアサーティブ・コミュニケーションについての理解を深め、2日目にはロールプレイで実践します。実際にこのコミュニケーション方法を活用したい場面を想定して参加者同士で反復練習することにより、ブラッシュアップされた自己表現を体感でき、大きな自信がつきました。 続きを読む