アサーション・トレーニング

「“いい彼氏”をやめる勇気」 リリー(20代ゲイ/2008年告知)

 私が今回の講座に参加した動機は、恋人に対して自分の意見や考えを率直に伝えられるようにしたいということでした。毎回の恋愛において、付き合うと彼に嫌われたくないがゆえに「いい彼氏」になってしまう傾向が私にはあります。

常に先回りして彼の嫌がりそうなことは言動にしない。言いたいことも言わない。いつかその我慢は限界がきて、別れを切り出すことが多いです。
 今回の講座を受けて、相手に意見を押し付けたり否定をするのではなく、自分の意見を伝えることはできるんだということを、ロールプレイングなどを通して学びました。今まで言うか言うまいかを悩んでいたことも、言うのなら言う、言わないのなら言わないで、自身の選択した言動の結果に責任をもちたいなと思いました。これからは相手の顔色や気持ちばかりを気にしないで、もっと自身の気持ちに誠実に向き合って、言葉にできる気がします。

プログラム参加の感想

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