アサーション・トレーニング

「自分の人間関係の問題点が次々浮き彫りに」リョウ(服薬歴:約3年/初参加/20代)

アサーティブコミュニケーションってなんだろう?プログラム一覧を見て、調べてみて、コミュニケーション障害の自分には必要な講座ではないかなと思い、参加しました。
学んでいて気付いたこと。僕は、自分の要求をはっきり言わず、相手に言わせ責任逃れしているズルイ奴だということ。他にも、自分の人間関係の問題点が次々浮き彫りに…自分の気持ちに誠実に、相手の状況と事実を見て、自分主体で話をして、責任をとる。自他尊重の人間関係を作っていきたいと思いました。
ためになり、受講された皆さんとも仲良くなれて、参加して本当に良かったです。講師の方、またスタッフの方々、ありがとうございました。

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