Insomnia？！
お盆休みボケなのか、最近特に寝つきが悪い。
夜、眠ろうとするとなぜか意味も無く、仕事のことや
将来への不安などを考えてしまう。
実際のところ、何が不安？って自覚がなく、
何とな～く不安を感じているのが、たちが悪い(^_^;)
いつもとは違い、こんな時に限って思考が冴えてしまう。
しかし「眠れていない」と、なるべく考えないようにしている。
単純なので睡眠不足と思うと日中、眠くなってしまうからだ。
結構、暗示にかかりやすいので(見た目通り？！)
でも、その「だましだまし」も限界がある。
仕事中にしばしば睡魔に襲われるし、
通勤電車で座れれば、瞬時にウトウトと・・・・。
夏バテなのか、ストレスなのか、体内時計がご乱調モードなのか
早くこの状況を打破したい。
涼しくなってきたら少しは変わるだろうかという
淡い期待を持ちながら。
こういう時、好き放題睡眠を満喫しているように見える
我が家の犬がとてもうらやましいと思う。
きっと犬も犬なりに苦労があるのだろうけど。