習慣。
以前は部屋散らかし放題で、正直掃除もめんどくさくてあんまりやっていなかったんですが、
春にこの病気を知って、生活環境を見直しました。
部屋の不要なものをたくさん捨てて、部屋はすっきりしました。
ものが減ったので、掃除しやすくなりました。
そして以前に比べれはかなり頻繁に（といっても週１ですが）掃除してるんです。
その結果、
１週間掃除しないとなんだか気持ち悪い。
というところまで来ました。
特に床。
うちはフローリングなので、ホコリがたまるとすぐわかるんですが、不快を感じとるとすぐに床を拭きたくなります。
ついこの前の自分がウソみたいです。
習慣ってすごいですね。
良い習慣は１つでも増やしていけるといいなあ。。。
結局繰り返して習慣にするしかないですね。
掃除以外にも良い習慣を増やしていきたいなと思います。