眼精疲労？！

陽性者と家族の日記

数値は安定しているものの、
最近、頭の奥というか、中心というかが
ズシッと重いような鈍痛を感じている。
目が疲れているのかな？
それとも、仕事のことで前向きな考え方に
転換できないでいることのストレスからきているからかな･･･？？

効果的な気分転換と休息の取り方を
身に付けていかないとと思う今日この頃です。