陽性者と家族の日記

運動の秋。

すっかり風もさわやかに感じる気温になってきまいた。

僕は運動が好きですが、とても汗かきなので、真夏はやれるスポーツが限られます。
汗の気にならない水泳中心です。

でも最近、陸上運動でもやっと気持ちよい程度の発汗ですむ季節になってきました。

ということでアレコレ運動を再開しています。

そして運動すると本当に気持いい。

ほどほどを知らないので、結構動いてしまうんですが、
やっぱり怪我しました。。。(苦笑)

といっても軽い捻挫なので、2~3日安静にします。

あー、運動したい。。。

たたみ

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