ラジオ体操で、始まる朝
私は、毎朝、６時に目覚ましを、かけ、寒い朝をエイヤと起きてます。階下におり、キッチンで寝ている犬に挨拶をしストーブをつけます。携帯ラジオのスイッチをつけるとまもなく半からラジオ体操がはじまります。たった、１０分ですが、一生懸命体操をしていると体が目覚めてきます。さわやかな一日が始まります。こんな風に毎日判で押したような毎日ですがとても快適です。この生活を続けていけることが健康の証かも。 朱美
私は、毎朝、６時に目覚ましを、かけ、寒い朝をエイヤと起きてます。階下におり、キッチンで寝ている犬に挨拶をしストーブをつけます。携帯ラジオのスイッチをつけるとまもなく半からラジオ体操がはじまります。たった、１０分ですが、一生懸命体操をしていると体が目覚めてきます。さわやかな一日が始まります。こんな風に毎日判で押したような毎日ですがとても快適です。この生活を続けていけることが健康の証かも。 朱美