アサーション・トレーニング

開催日程

11/17 (土) 14:00 アサーション・トレーニング 2018.11.17(土) 14:00-17:00 第11期(リニューアル) 第1日
11/18 (日) 14:00 アサーション・トレーニング 2018.11.17(土) 14:00-17:00 第11期(リニューアル) 第2日
  • 参加対象 HIV陽性者
  • お申し込み 要予約

〜自分も相手も大切にする自己表現〜

今回から講師が交代しました。内容もリニューアルします。以前参加の方も、ぜひご参加ください。

自分も相手も尊重する自己表現をしたい時、アサーティブなコミュニケーションスキルが役立ちます。
これは、相手の考えを尊重しつつ対等にコミュニケーションをするスキルです。
私たちは誰でも、何かの行動をするときは、自分の気持ちや考えに基づいて行動しています。
自己表現するためには、その時の自分の気持ちや考えを自分でわかっていることもポイントです。
ワークショップ形式で一緒にアサーションのスキルをに学び、あなたのコミュニケーションの幅を広げましょう。

◯あの時ちゃんと断れていたら…(自分が望まなかったら断る)
◯思い切って頼めていたら…  (相手にして欲しかったら頼む)
◯どうしたら相手に嫌な思いをさせずに、自分の意思を伝えることができるか?

【講師】吉田博美さん  臨床心理士。博士(学術)。
駒澤大学学生相談室・常勤カウンセラー。武蔵野大学心理臨床センター指導相談員。
(性暴力及び性的虐待被害者の心理療法を専門としている。)
【定員】12名(HIV陽性者のみ)(原則、2回連続の参加)

※定員になり次第、締切。
※同時にストレス・マネジメント講座にご参加いただくのが効果的です。
※何回でも参加可能です。

※すべてのネスト・プログラムは事前の利用登録が必要です。
[利用登録とプログラムの予約]を必ずご覧ください。

主な内容

<1日目>アサーティブなコミュニケーションと自分の気持ちや考えを知ろう

<2日目>アサーションのスキルを実践しよう

参加お申し込み

入力した情報は、SSL暗号化通信により保護されます。
送信が完了すると「仮予約を受付けました」というメッセージが表示され、送信アドレスに仮予約の内容が届きます。

電話での申し込みも可能です。なお、初めての方は、来所による利用登録が必要です。

印は必須項目です。

参加プログラム

アサーション・トレーニング
2018.11.17(土) 14:00-17:00 第11期(リニューアル)

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メールで連絡が取れなかった場合のみ、ぷれいす東京(03-3361-8964)から電話します。
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申し込みの注意事項

注意事項をご了承の上、チェックを入れてください。

  • 送信アドレスに「仮予約を受けつけました」という自動返信が届きます。
  • 後日、確認メールが届きますので、内容をご確認ください。
  • 確認メールが届かない場合や、ご不明な点がありましたら、お手数ですが事務所(03-3361-8964)に電話でご確認ください。
  • @ptokyo.org(PC)からのメール受信ができるように設定してください。
  • キャンセルの場合は、お早めにご連絡ください。

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