開催日程
| 10/26 （月） 19:30 | ストレス・マネジメント講座 2020.10.26(月)11.30(月)12.21(月) 19:30-21:00 第34期【オンライン開催】 ステップ1［参加者4名］ |
|---|---|
| 11/30 （月） 19:30 | ストレス・マネジメント講座 2020.10.26(月)11.30(月)12.21(月) 19:30-21:00 第34期【オンライン開催】 ステップ2［参加者7名］ |
| 12/21 （月） 19:30 | ストレス・マネジメント講座 2020.10.26(月)11.30(月)12.21(月) 19:30-21:00 第34期【オンライン開催】 ステップ3［参加者4名］ |
- 参加対象 HIV陽性者
- お申し込み 要予約
〜ストレスとうまくつきあうためのワーク〜
初めてのオンライン開催となります。セルフチェックをしながら、自分のストレスのパターンを見つけましょう。グループでのワークもありますので、参加者の体験や工夫も役に立つはず。一緒にストレス対処を学びましょう。参加者からは「自分のストレスのクセがわかった」「ほかの人がやっているストレス対処法が参考になった」などの声をいただいています！
※申込締切：
・利用登録がお済みでない方〜開催前週の金曜日
・利用登録がお済みの方〜プログラム開始1時間前まで
・このワークは、ぷれいす東京の臨床心理士ほかが担当します。
・3回連続の参加がおすすめです。
・定員：16名（HIV陽性者のみ）※定員に達した場合、お断りすることがあります。
プログラムの内容と過去の実績はこちら。
※すべてのネスト・プログラムは事前の利用登録が必要です。
※[利用登録とプログラムの予約]を必ずご覧ください。