開催日程
10/26 (月) 19:30 | ストレス・マネジメント講座 2020.10.26(月)11.30(月)12.21(月) 19:30-21:00 第34期【オンライン開催】 ステップ1[参加者4名] |
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11/30 (月) 19:30 | ストレス・マネジメント講座 2020.10.26(月)11.30(月)12.21(月) 19:30-21:00 第34期【オンライン開催】 ステップ2[参加者7名] |
12/21 (月) 19:30 | ストレス・マネジメント講座 2020.10.26(月)11.30(月)12.21(月) 19:30-21:00 第34期【オンライン開催】 ステップ3[参加者4名] |
- 参加対象 HIV陽性者
- お申し込み 要予約
〜ストレスとうまくつきあうためのワーク〜
初めてのオンライン開催となります。セルフチェックをしながら、自分のストレスのパターンを見つけましょう。グループでのワークもありますので、参加者の体験や工夫も役に立つはず。一緒にストレス対処を学びましょう。参加者からは「自分のストレスのクセがわかった」「ほかの人がやっているストレス対処法が参考になった」などの声をいただいています!
※申込締切:
・利用登録がお済みでない方〜開催前週の金曜日
・利用登録がお済みの方〜プログラム開始1時間前まで
・このワークは、ぷれいす東京の臨床心理士ほかが担当します。
・3回連続の参加がおすすめです。
・定員:16名(HIV陽性者のみ)※定員に達した場合、お断りすることがあります。
プログラムの内容と過去の実績はこちら。
※すべてのネスト・プログラムは事前の利用登録が必要です。
※[利用登録とプログラムの予約]を必ずご覧ください。