ストレス・マネジメント講座

開催日程

10/26 (月) 19:30 ストレス・マネジメント講座 2020.10.26(月)11.30(月)12.21(月) 19:30-21:00 第34期【オンライン開催】 ステップ1
11/30 (月) 19:30 ストレス・マネジメント講座 2020.10.26(月)11.30(月)12.21(月) 19:30-21:00 第34期【オンライン開催】 ステップ2
12/21 (月) 19:30 ストレス・マネジメント講座 2020.10.26(月)11.30(月)12.21(月) 19:30-21:00 第34期【オンライン開催】 ステップ3
  • 参加対象 HIV陽性者
  • お申し込み 要予約

〜ストレスとうまくつきあうためのワーク〜

初めてのオンライン開催となります。セルフチェックをしながら、自分のストレスのパターンを見つけましょう。グループでのワークもありますので、参加者の体験や工夫も役に立つはず。一緒にストレス対処を学びましょう。参加者からは「自分のストレスのクセがわかった」「ほかの人がやっているストレス対処法が参考になった」などの声をいただいています!

※申込締切:
・利用登録がお済みでない方〜開催前日まで
・利用登録がお済みの方〜プログラム開始1時間前まで

・このワークは、ぷれいす東京の臨床心理士ほかが担当します。
・3回連続の参加がおすすめです。
・定員:16名(HIV陽性者のみ)※定員に達した場合、お断りすることがあります。

プログラムの内容と過去の実績はこちら

※すべてのネスト・プログラムは事前の利用登録が必要です。
[利用登録とプログラムの予約]を必ずご覧ください。

参加お申し込み

電話での申し込みも可能です。なお、初めての方は、来所による利用登録が必要です。

印は必須項目です。

参加プログラム

ストレス・マネジメント講座
2020.10.26(月)11.30(月)12.21(月) 19:30-21:00 第34期【オンライン開催】

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メールで連絡が取れなかった場合のみ、ぷれいす東京(03-3361-8964)から電話します。
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申し込みの注意事項

  • 送信アドレスに「仮予約を受けつけました」という自動返信が届きます。
  • 後日、確認メールが届きますので、内容をご確認ください。
  • 確認メールが届かない場合や、ご不明な点がありましたら、お手数ですが事務所(03-3361-8964)に電話でご確認ください。
  • @ptokyo.org(PC)からのメール受信ができるように設定してください。
  • キャンセルの場合は、お早めにご連絡ください。

注意事項をご了承の上、チェックを入れてください。

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