開催日程
| 10/17 （土） 10:00 | アサーション・トレーニング 2020.10.17(土)10:00-12:00,13:00-16:00 第13期【オンライン開催】［参加者6名］ |
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| 10/17 （土） 13:00 | アサーション・トレーニング 2020.10.17(土)10:00-12:00,13:00-16:00 第13期【オンライン開催】［参加者6名］ |
- 参加対象 HIV陽性者
- お申し込み 要予約
〜自分も相手も大切にする自己表現〜
オンラインでの開催となります。これまでの2日間ではなく、1日で完結するプログラムです。午前のみ・午後のみのお申し込みは受け付けいたしません。途中1時間のお昼休みと適宜休憩あり。
アサーション（アサーティブネス）とは…相手の考えを尊重しながら「自分の考えを伝えるスキル」のことです。
今は、オンラインでのコミュニケーションが多くなり、自己主張の前に、慣れないコミュニケーションスキルに戸惑うことも多いと思います。
アサーションの基礎を学び、一緒にコミュニケーションについて考えましょう。
◯あの時ちゃんと断れていたら…（自分が望まなかったら断る）
◯思い切って頼めていたら… （相手にして欲しかったら頼む）
◯どうしたら相手に嫌な思いをさせずに、自分の意思を伝えることができるか？
【講師】
・吉田博美さん
おもに若者や成人へのカウンセリングに関わっている臨床心理士。
・野坂祐子
ぷれいす東京スタッフの臨床心理士。
【定員】16名（HIV陽性者のみ）
※申込締切：
・利用登録がお済みでない方〜開催前日まで
・利用登録がお済みの方〜プログラム開始1時間前まで
※定員になり次第、締切。
※同時にストレス・マネジメント講座にご参加いただくのが効果的です。
※何回でも参加可能です。
※すべてのネスト・プログラムは事前の利用登録が必要です。
※[利用登録とプログラムの予約]を必ずご覧ください。