生島嗣

運営委員のつぶやき

夏を目指しての最近のMYダイエット話。１）飲み物はなるべく茶にする。２）帰宅時には、前の駅で降り、音楽を聞きながら、歩く距離を増やす等です。効果は、この２ヶ月で2キロです。後は部分痩せをどうするかです。これはちょっと強敵。夏に間に合わないかも。