矢島 嵩
暑い日が続いてます。みなさんお元気で過ごしていますか？僕は毎年この季節になると夏バテするのですが、今年もやはり（汗）、ちょっとお疲れモードです。しっかり食べ、しっかり睡眠をとるという大原則はやはり大事。本当はソウメンと焼きナスとかが好きで、そんなものばかり食べているのだけれども、もっといろいろ食べなくちゃ。真夏に焼き肉っていうのもチャレンジングでいいかも？
暑い日が続いてます。みなさんお元気で過ごしていますか？僕は毎年この季節になると夏バテするのですが、今年もやはり（汗）、ちょっとお疲れモードです。しっかり食べ、しっかり睡眠をとるという大原則はやはり大事。本当はソウメンと焼きナスとかが好きで、そんなものばかり食べているのだけれども、もっといろいろ食べなくちゃ。真夏に焼き肉っていうのもチャレンジングでいいかも？