矢島 嵩
早起きは三文の徳と言いますが、僕はかなりの宵っ張りでチョー朝が苦手なのです。ミーティングが夜に集中するとか、もともと不眠症なので・・・とか、話せばいろいろ理由や言い訳があるのですが、まぁとにかく苦手。
ところが、最近状況が変わり、朝定時に起きて、夜は早く寝るというサイクルになりました。そんなことできるだろうかと前の晩はドキドキして眠れず・・・（汗）。でもなんとかやっています。体内時計もこの決意を感じ取ってもらったよう
以前は夜中に原稿などを書いていて、5時とか6時とかにメールを送ったりすることも良くありました。「あんな時間まで起きてるんですね」とよく言われたものですが、これからは「あんな時間にもう起きてるんですね」と言わせてみせてみせるぞーッ。