12/21(日) LIVE配信「ストレスとの付き合い方、見つけてみませんか？」のご案内
ネスト・プログラムの「ストレス・マネジメント講座」の講師をしている野坂祐子さんと、藤岡ダルクの平田稔さんをゲストに迎えて、YouTube LIVE配信を行います。「専門家と話そう第31回Special」として開催しますが、利用登録や予約は不要で、どなたでも視聴もできます。また、チャットでコメントできます。お気軽にご参加ください。多くの方のご参加をお待ちしています。
ストレスとの付き合い方、見つけてみませんか？
考え方のくせや、ものの見方をちょっと変えるだけで。心はぐっとラクになるかもしれません。「自分」と「他者」とのちょうどいい距離感、そして心の健康について、チャットで参加できます。一緒に考えてみましょう。
日時 2025年12月21日（日） 17:00-18:00（予定）
配信 YouTube LIVE
https://www.youtube.com/live/Xgq0NvRxM7M
出演 野坂 祐子（臨床心理士／ぷれいす東京）
平田 稔 （藤岡ダルク）
司会 生島 嗣（ぷれいす東京代表）
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