腹式呼吸は、健康にいい。
暑ーい、暑ーい、昼下がり、コーラスの教室に行ってきました。この暑さにも関わらず
数十名の方が、集まっていました。
なにしろ、わが地方の今日の最高温度は、３６度と、猛暑日です。クーラーが、かかっているけど、玉のような汗です。
それでも、腹式呼吸で、声を、出すと気持ちいい。ストレス解消になりました。
大好きな、時間です。 朱美
暑ーい、暑ーい、昼下がり、コーラスの教室に行ってきました。この暑さにも関わらず
数十名の方が、集まっていました。
なにしろ、わが地方の今日の最高温度は、３６度と、猛暑日です。クーラーが、かかっているけど、玉のような汗です。
それでも、腹式呼吸で、声を、出すと気持ちいい。ストレス解消になりました。
大好きな、時間です。 朱美