私は会話に対する苦手意識からアサーティブ・コミュニケーションに興味を持ち、その意識の改善につながればと思い今回初めて参加しました。
一日目は座学だけでなく初対面でたくさん会話をして、
帰宅後ソファに腰かけた途端寝てしまうほど疲れました。翌日のロールプレイで、私は演技者を実演させてもらいました。上司にカムアウトの強要をやめるようお願いする役を演じ、自分や周囲からフィードバックを繰り返し受ける中で、会話の内容がまとまっていきました。最後には観察者から「あなた女優だったわ」とお褒め？の言葉も。上司役の方にも助けられました。
講座で学んだキーワードはコミュニケーションそのものだけでなく、根底にある自分の気持ちや生き方をどう持つかにも関わることだと思いました。人生はいわば舞台でその各場面を自分がどう演じるかで変わる。この気づきを体験的に学べて良かったです。このような機会をこれからも設けて、よりよい人生にしていけたらと思います。よい気づきをいただきありがとうございました。 ＜2015年2月 感想文＞