認定NPO法人 ぷれいす東京

ケンタ／40代　男　ゲイ　都内在住

海外旅行に行く時は必ず時計は二つ、薬は日程の二倍分持って行きます。時計については一つは日本時間のままにしておいて、服薬の時間がずれないようにする為です。東南アジアあたりだったらさほど時差が無いのでいいんだけど、ヨーロッパとかアメリカ・ハワイとかだと時差で服薬の時間がずれてしまうので。

また薬については国内旅行の時も必ず多めに持参しています。それも二つに分けて。二つに分けておけば万が一片方無くしても大丈夫だから。

あとは昔から言われてる事だけど、生水は飲まないとか基本的な事かな。そうそう中年のせいか梅干も必ず持参して行きます。