ヤマモト
今日は２ヶ月に１度の通院日。薬をもらいに行く日。
もちろん、それだけでなく、前回の血液検査の結果を聞き、採血もします。
最近の自分と、ＨＩＶとの関係は、順調なようで、ＣＤ４が６００超（今日聞いた２ヶ月前の結果は６２８）、
ウイルス量も検出限界以下を維持しています。
体調もこれといって悪い、ということもなく。
よかよか。
ただ！この検査は血液検査ですから、ＣＤ４とＨＩＶウイルス量の他にも、色々な項目の検査をしていて、
それらの検査結果も知ることができます。
ご存知の通り、抗ＨＩＶ薬はカラダへの負担もあるそうなので、そういった負担が他の臓器への異変となって現れていないか、
モニターしているわけですが…。
自分に関して言えば、問題無し。ただ１点を除いては…。
それは、ここ２回の検査結果でちょっと数値が高かったのです。それは、中性脂肪。
今の仕事、業務になって、早４年。デスクワークで、絶対的な運動不足かなぁ。
先生にも、では運動をするようにしましょう、って言われたし。
仕事は相変わらず忙しいけど、少しでも、毎日トレーニング！腹周りも気になるし…
先日、Ｗｉｉ Ｆｉｔ Ｐｌｕｓ買いました！
とりあえずこれで頑張ります！
朱美
地方での生活に車は不可欠です。ないととても不便です。
我が家は、街の中心部で、便利なところですが、通院、買出しと毎日、車を使ってます。
とても手放せません。
そんな愛車なのに、手入れをしないで置いてあります。車検まですぐですが、自分で点検してみることにしました。学校で教わったのですが、遠い昔のことです。
本をだしてやってみました。完璧ではないのですが、なんとかできたようです。
車屋さんばかりに頼らないで出来ることは、自分でやってみることです。
ついでにお掃除もして、車に感謝です。 朱美
つばさ
最近、「The Sartorialist」というブログをよく見ている。
街角でみかけたおしゃれな着こなしの人の写真を載せているものなのだけど、
着ている人はみんなその服を着ていることを楽しんでいるようで、
おしゃれ云々というより、見ていて楽しくなる。
私も２０代の頃までは好きな服を好きに着ていたような気がするけど、
年齢を重ねるに従って無難な服を選んだり、
あっちが着たいけど、こっちのほうがちょっとやせて見えるとかで
着てみたいなあと思う服をあきらめていたりした気がする。
このブログを見始めてから、
着たいと思う服を楽しんで着ようと思うようになった。
といっても、もちろん明らかな若作りとか、奇抜すぎるのはいやだから、
やっぱりセンスが問われるんだろうなあ。
たたみ
すっかり風もさわやかに感じる気温になってきまいた。
僕は運動が好きですが、とても汗かきなので、真夏はやれるスポーツが限られます。
汗の気にならない水泳中心です。
でも最近、陸上運動でもやっと気持ちよい程度の発汗ですむ季節になってきました。
ということでアレコレ運動を再開しています。
そして運動すると本当に気持いい。
ほどほどを知らないので、結構動いてしまうんですが、
やっぱり怪我しました。。。（苦笑）
といっても軽い捻挫なので、２～３日安静にします。
あー、運動したい。。。
つばさ
両親は朝早く遊びに出かけて、娘も日曜だけど模試でいなくて、
とても静かな日曜日の朝。
・・・のはずが、慣れない家事で大忙しな私。
洗濯は洗濯機に任せればいいからとりあえず干すだけ。
お風呂掃除も難なくクリア。
問題は料理。
いつも朝食とお弁当作りと自分の部屋掃除以外は母にお任せな私。
今日の夕食の準備という以前に、献立さえ浮かばない。
明日も仕事から帰ってから夕食を作っていたのでは間に合わないから、
明日の分も考えておかなくてはと思い、しばし途方に暮れてしまった。
買い物に行くのもめんどうなので、冷蔵庫のなかをチェックして、
とりあえずメニューは以下に決定。
日曜日：鮭とキノコのホイル焼き、ポテトサラダ、冷や奴、豚汁。
月曜日：牛丼、ゆで野菜のみそ風味ディップ、オクラのさっと煮。
組み合わせ的にどうなのでしょうか、料理上手なみなさん？！
基本的に、自分の食べたいものと、冷蔵庫のストックの妥協の産物かな。
なんとか準備も終わり、一段落。
こんなことを毎日やってくれている母に改めて感謝。
朱美
毎年、今ごろが、キンモクセイの花が咲くころなんですが、今年は、例年のように、咲いてこないのです。どうやら、剪定の時期が、遅すぎて、花芽を切ってしまったようです。
毎年、キンモクセイ酒を造って、楽しんでいたのですが、今年は、諦めなければならないようです。
母は、諦めきれないで、少し遅れているだけと言いますが、どうでしょう。
いずれにしても、来年は、早めに剪定することにします。
花の咲かないキンモクセイは、葉ばっかり茂って、つまらないのです。一年に一回の晴れ舞台なのに残念でした。
園芸は、本当に奥深く、難しいものです。 朱美
つばさ
連休中、私がHIV陽性者として参加している集まりに、
初めて娘と一緒に参加した。
大人はもちろん、小さい子どもたちもたくさんいるし、
ちゃんとやっていけるかなあと思ったりしたけど、
そんな心配は取り越し苦労だったみたい。
帰りのバスの中で、
「お母さん、（集まりのあった）この２日間で、
心が解放されるといっぱい食べられるということがわかったわ～。」
という娘のことばを聞いてすごくうれしかった。
そんな娘の様子が見られたこともあってか、
私も今回の集まりがこれまでで一番リラックスできたものになった。
あの２日間で、たくさんのエネルギーを充電できたような気がする。
準備してくれた人たちや、参加してくれた人たちなど、
関わってくれたみんなに本当に感謝！
来年もまた集まれますように。
なぎさのペンギン
最近 すごくつらいことがありました
告知を受けたときより はるかにショックだった
気がつかなかった自分が悪いんだ と思いつつ
夢中になって相手のことを考えた あのころのことも
たくさん思い出しています
自分なりには一生けんめいだったんです
だから後悔はないし ただなつかしく あたたかい記憶
今の自分にできるのは 体を動かして 気持ちをリセットすること
悲しみにのみこまれないこと
うん こんなときこそ… Time will tell の魔法に願いをこめて
自分に 大好きだったあの人に エールを送ります
おたがい これからもがんばっていこうね
いずみ
ここ半年くらい、顔に繰り返し現れる
赤い腫れ、バリバリの皮むけ、膿に悩まされている。
医者にもらった薬は一瞬きくけど、すぐみ効かなくなり、
皮膚科を3か所も転々。
でも原因不明。
今日は顔がむくみ、瞼がはれ上がる始末。
症状が出た後ほうっておくと、一週間くらいで症状は落ち着くけどまた再発。
気分も暗く、もういやだとモンモン。
明日には治ってるといいな～と今日も願う。
ちょっと暗くなりがちな今日この頃です。
朱美
昨日、病院に行ってきました。今は、２か月に一回行ってます。今年の一月に二剤から
三剤になり、ウィルス量は検出限度以下になりＣＤ４は６７０です。
思えば、告知から１７年、本当に、いろいろあったのですが、一度の入院もせず、仕事も
頑張ってきました。
パートナーが、亡くなって１２年たちました。彼の分も生きていこうと思ってます。
まだ、母を送るとゆう仕事も残ってます。
つくづく、一病息災、自分の健やかさを実感した日でした。 朱美