運営委員のつぶやき 矢島 嵩

矢島 嵩

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何か忘れてる、何か大事なことをし忘れている、だけどそれがなんだか思い出せないことってありませんか?いろいろな人と、さまざまなかかわりでプロジェクトを進めていることが多いので、わりとまめにTo Do List(忘備録)を更新していて、どちらかといえば神経症気味にチェックをしているのですが、それでも忘れます。

パートナーにその話をしたら、彼も多忙でストレスフルな生活をしている人なのだけれども、「忘れるくらいならたいしたことじゃないから、とりあえず寝る」とのこと。ひとってそれぞれですね。僕はどうしても思い出せなくて、夜中にあれこれ書き出してみたけどだめなので、取り合えず床についてみたけど眠れない。うつらうつらしているときに思い出しました。クスリ飲んでない!服薬を再開して4ヶ月。すっかり慣れましたが、そんなこともあります(汗)

矢島 嵩

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今月も出張先のビジネスホテルで携帯メールにて編集後記をば。深夜にいたるなが~いミーティングを終え、こばらが空いたのでのラーメン屋に寄り、コンビニでブリンと靴下を買い、ホテルにチェックイン、バスタブにお湯をためながら、さぁ編集後記を書かなくちゃと思うのだけど書くことがまとまらない。気付けば 3時半!もう寝よっと。

矢島 嵩

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実家に帰っていたのですが、パソコンはあるけどインターネットにつながってなく、「家具」と化していました(笑)。何とも不便なのですが、時にはアナログ生活もいいものです。でも、編集後記の締め切りを過ぎてしまった!取りあえず携帯メールで送ります。結局アナログ生活になってないみたい・・・。

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島根県の出雲にある看護学校へピアサポートについての講演をしにいってきました。実は、体調が悪く気分も凹み気味だったので、ちゃんと依頼を努めることができるかどうか心配だったのです。でも、当日は、こんなにステキな秋晴れは見たことがないくらいのさわやかな気持ちのいい日で、みどり美しいキャンパスで、あたたかくスタッフや学生さんたちに受け入れてもらって、息を吹き返したような気がしました。

もちろん移動や緊張などもありどーっと疲れるわけですが、その分、エネルギーを補充できてよかったなーと思います。何かを表現したり伝えたりするというのは、とてもエネルギーのいることです。自分の体験を語るとなるとさらに負荷の高い「感情労働」をすることになるので、その分のエネルギー補充、つまり自分へのご褒美みたいなことは用意しておいたほうがいいんだとつくづく思いました。ひとりでがんばってひとりで収束させるというのは限界があります。じゃーどーすればいいかというとなかなか難しく模索中。

ところで、10月の出雲だったのでタクシーの運転手さんに気の利いたことを言ったつもりで、「いま、ここは神無月じゃなくて神あり月なんですよね。」なんて言ったら、「旧暦だからまだなんですよ、勘違いしている人多いんですよねー」ですって。もう二度と知ったかぶりしません(少なくとも今月は)と心に誓いました(汗)

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このところ体調不良が続いているのですが、でもそんな時に限って忙しいのです。先週は風邪で扁桃腺をはらして39℃近い熱がでてしまいダウン。5日間も仕事を休んでしまいました。会議の予定が9つあって、7つキャンセルをするという「大技」を披露してしまいました。ご迷惑をお掛けしたみなさんにはこの場を借りてお詫びします。スミマセンでした。今後はもう少し体調/体力優先でスケジュールを組むつもり。病気も加齢も一夜にして解決したりしないですからねー。

矢島 嵩

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長らく休薬をしていましたが、ついに再開になることに。最近はCD4が下がり気味で、さらにはガイドラインも早目の服薬開始推奨に改訂され、再開の条件がそろった感じです。あまり神経質にならずに、さりげなく生活習慣に取り入れることができればいいんだけどな~

矢島 嵩

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暑い日が続いてます。みなさんお元気で過ごしていますか?僕は毎年この季節になると夏バテするのですが、今年もやはり(汗)、ちょっとお疲れモードです。しっかり食べ、しっかり睡眠をとるという大原則はやはり大事。本当はソウメンと焼きナスとかが好きで、そんなものばかり食べているのだけれども、もっといろいろ食べなくちゃ。真夏に焼き肉っていうのもチャレンジングでいいかも?

矢島 嵩

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実はことのころ体調を崩してしまい、運営委員会やいくつかの大事なイベントをお休みしてしまいました。体調が悪いと発想もネガティブになります。蒸し暑い日や冷たい雨の日が不定期に繰り返されるこの時期、みなさんどうぞご自愛を。

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年度末あたりからのどたばたと、ぷれいす東京の活動報告会も無事終わり、ここいらでやっと一段落です。なんだか、目の前のことに追われている毎日が続いていたけれども、今後のことを少なくとも年単位で考えられるようになりたいものです。最近は、編集や情報整理といった仕事をすることが多くなりました。瞬発力だけではどうにもならない分野なので、計画的にことを進めないと本当に大変なことになります。生活のリズムも見直さないといけなくて、もともと不眠症の自分には大きな課題です。「ゆとりある生活」って、一朝一夕には手に入らないものだからこそ大事。

矢島 嵩

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パスタが大好きで、週に3回くらい食べます。この季節は、菜の花とタケノコのスパゲティとか、シンプルだけどボンゴレビアンコ(アサリとオリーブオイル)なんかがいいですね。お気に入りの店が二つあって、どちらへも何十回(もっとかも?)も通いました。家でも作ります。おいしいものを食べると、ホント単純に幸せだな~と思います。

もともとエンゲル係数が高く、“武士は食わずに高楊枝”なんてとんでもない。服装にはあまりお金をかけないほうなので、“ぼろは着ててもココロは錦”のほうがまだ共感できるかも。衣食住の優先順位って人によってかなり違うものですね。