腹式呼吸は、健康にいい。
暑ーい、暑ーい、昼下がり、コーラスの教室に行ってきました。この暑さにも関わらず
数十名の方が、集まっていました。
なにしろ、わが地方の今日の最高温度は、３６度と、猛暑日です。クーラーが、かかっているけど、玉のような汗です。
それでも、腹式呼吸で、声を、出すと気持ちいい。ストレス解消になりました。
大好きな、時間です。 朱美
HANABI
梅雨明け宣言されたらいなや、途端に暑い日が
続き、夏本番モードにまだ少々、
気持ちが追いついていないこの頃ですが、
この三連休に花火を観に出掛けた。
道中、すごい人だったけど、少し遠いポイントで
さほど混んでいない場所を見つけた。
芝生の上に敷物を敷いて、海風に癒され、
暮れ行く空を眺めて、来るべき時を待つ。
「これなら犬も連れてきてよかったかも」と
嫁さんが行ったけど、道中の電車の中とかを考えると･･･
留守番は仕方なかったかな。
大空に上がる花火、30分足らずの短い夢のような時間は
文字通り、あっという間で。
本当にキレイだった。
花火大会に来るといつも思い出す。
感染がわかって初めての夏、
まだ嫁さんに打ち明けることが出来ないままに
二人で観に行った花火。
すぐ近くにいて、同じ景色を観ながらも、
気持ちはバラバラだった時の切ない気持ちを。
しかし、数年経った今、こうして一緒に同じ景色を観て
「スゴイ、キレイだ」とか言って笑っていられることの
ささやかな幸せ、あの時には想像できなかった未来。
自分は嫁さんと一緒に花火を観る度に様々な想いを
これからも実感するのだろう。
幸せ・・・かも？！
この日記にも何度か書いている通り、ここのところ仕事が大変で、
毎日ストレスいっぱいだなあと思いつつ過ごしているけど、
全体的に見るとなんかとっても幸せなのかもとふと思った。
疲れたらゆっくり休めるところがある。物理的にも精神的にも。
両親は元気で仲がいいし、娘は自分が望んだ新たな体験にチャレンジ中。
一緒にいるとドキドキもするし、安らぎもする大好きな人もいる。
ときどき会っていろんなことを話し合える友達もいる。
服薬はかかせないとは言え、とくにどこか体調が悪いこともなく、
おいしくお酒を飲めて、ごはんを食べられる。
贅沢なことはできないけど、好きなことを楽しめるいろんな余裕がある。
そういえば、幸せだなあって感じることがけっこうあるなあって思う。
そう思える気持ちを大切にしていこう。
2010/7/27,tsubasa,暑い夏は・・・”
近所づきあい
私が、我が家を買って、住み始めて、マルマル１１年経ちました。
ひょんなことから、この家を買ったのですが、亡くなった夫の贈り物と思い、大事にすんできました。
それまで、賃貸に住んでいたので、近所付き合いもあまりなくすんでました。
この家は、一軒家で、この先ずーと住むのでと町内会にはいり、班長なんかも、務めてきました。
いろいろな行事のお付き合いなど、地方なりの面倒さも一杯ありましたが、それなりにやってきました。
最近、ご近所さんが、切り花や、鉢花、お野菜なんかを下さったのです。ひとしきり、おしゃべりして、帰られたんです。
なんか、私も、ようやく、この地域の住人に、なったんだなーて、うれしかったですね。
適度の距離を、持って付き合っていくのは、なかなか、むつかしいですが、お互い様と、
寛容につきあっていきたいですね。 朱美
最近よくお酒を飲みます。
最近よくお酒を飲みます。
強くなってきたのです。顔は赤くなるけど、あまり酒にのまれる、みたいなことはないです。
大好きな友達がいます。
病気のことも知っていて、彼女にカミングアウトしたときは一粒だけ涙を流し、そして何も言わず、何も変わらないでいてくれています。
彼女といきつけのバーにいくと本当に楽しいです。
ところでお酒とお薬の相性ってどうなんでしょうね？
今度病院に行ったときにドクターに聞かなければ、私は若くして感染したから、ドクターはまだ子供だと思っているみたいなので、お酒をガバガバ飲んでいるなんてビックリだろうなあ。
かず子
投票
午前中、天気がいいうちに犬の散歩もかねて、
投票に近所の小学校へ。
投票所の小学校の体育館は行列ができていてビックリ！
今回は嫁さんが犬を抱きかかえ、投票することに。
ウチだけではなく、こんな光景があちらこちらで見られる。
投票直後はなぜか「誰に、どこの政党に投票したか？」を
話題にしないで、選挙特番をハシゴで観ながら話をするのが
ここのところの我が家の通例になっている。
さて、これからの日本、どうなっていくのだろう？？？
選挙の度に思うのだけど。
自立支援医療受給者証
先日、ようやく役所から届いた。
自分が住んでいる所は、毎年のことだけど、
更新書類記入の依頼が来るのが遅くて、
しかも書類提出の期限が短く、どう考えても
数ヶ月に一度の通院をしている人がいるという状況を
考慮しているとは思えない。
何度か役所にクレームを言ったことがあるけど、
一向に改善されない。
次の通院日までに･･･と、気をもんでいたところ
ようやく届いて、一安心。
毎年のことで困ったものです。
雨
雨の日は、なぜか頭痛がする
＋目がかゆてしょうがなくなる
＋鼻水が出る
それはもう我慢できないほど
ネットでいろいろ見てみたら
低気圧になるとアレルギー症状がひどくなるケースがあるらしい
ほんとかな。
ある意味、低気圧アレルギー？
低血圧で朝は気持ちが悪いし
低気圧だと低血圧にプラスして、目や鼻がムズムズ
なのにテンションだけがいつも人一倍高い
足して二で割れたらいいのに
明日は晴れるといいな～
今日は恋愛の話。悩み。
好きな人がいます。趣味もあうし、一緒に飲んでて話しが楽しいし、カッコ良いのです。
私が夜眠れなくて日本酒のんで酔っ払った勢いで電話しても（ひどい女でしょう）、 その時は出れなかったけど、次の日「どうしたの？」って電話してきてくれました。
優しいです。
でも告白できないんですよ。
私は昔に「好きです。付き合って下さい」
「いいよ。」
「私ＨＩＶなんです」
「え！」
と、まあここまで露骨な会話ではなかったですが、けっきょく「俺には君を支えられない。」と、見事に振られた経験があります。別に支えて下さいなんて言ってません。
病気の事を知っている親友は「そんな男はたいしたことない」と励ましてくれました。
今好きな人はそんな人ではないと思うんですが、なかなか勇気がでません。なにかいい方法はないかなあ。
恋するかず子
同感です。
前もガジさんの日記に「そうなんだよね～」と思ったけど、
今回も「もったいない週末」というのを読んでとても共感した。
私はここ半年くらい常時仕事が忙しく、
ほぼ毎日定時に仕事が終わることはなく、休日出勤もあり。
平日はもちろん、週末も疲れを取ることが第一で、
やっと元気になってきたかと思うと日曜の午後という感じ。
ガジさんとはおそらく同年代だと思うのだけど、
これってこの年代の会社員の宿命？なのかなあ。
仕事は慢性的にたまっていて、それがすごくストレスだけど、
「明日できることは今日しない」をモットーに、
会社を離れたら仕事のことは考えないようにしていて、
それが今のところはうまく行ってるので、
なんとか精神的にバランスを保てている感じ。
今日もインドに行ってがぜん興味を持った
「ラーマーヤナ」を読んで眠りにつくことにしよう。
明日は明日の風が吹く！