5年以上ぶりにコンタクトを買いました。
主にスポーツする時や休日の時に使う目的なので、使い捨てです。
僕は視力が0.1くらいなので、スポーツはほとんど雰囲気でやってたんですが、
「ちゃんと見える」のはとても快適です。
先日、数時間つけていたら目が真っ赤になって痛くなったんですが、
これが２～３日してもあんまり良くならない。
コンタクトを買う時に診てもらった眼科に行ってみたら、
目の中に抜けたまつ毛が。
コンタクトをつける際に入っちゃったみたいです。
まだ2回しか使ってないのに、合わないので終了。という悲しい事態にならなくてよかったです。
とはいえ、装着時の不注意もあるだろうから、つける時にはもっと注意しようっと。
ずーとCD4が高かったので油断してたようです。
いつのまにか疲れが、たまっていたようです。
仕事も休んで今は、静養してます。早く治し
たいのですが、3週間位は、かかりそうです。
神さまが休めと言っているのですね。
先日、あるエアロビクスのイベントに参加し、思いきり汗を
かいてきました。
主催者が公共スポーツ施設の大体育館を借り切って行った
イベントで、参加者数はなんと400名。
朝10時から夕方の6時まで、各1時間×8つのプログラムに分かれ、
休憩をはさんで朝から夜までみんなでエアロを躍るという、
かなりマニア色の濃いイベントです（笑）
中には8つのプログラム全部を連続でこなした強者も！
僕は途中で挫折しながらも5つのプログラムに参加できたので
まあ満足でした。
ゲイも含め（？）性別、年齢を問わない幅広い層の参加者が、
それぞれ凝ったウエアで自分をアピール。
息を弾ませながらもみんなが笑顔で体を動かしていて、
自分もその中に加わっているという連帯感が何とも心地良かった
です。
それにしても…スポーツクラブの狭いスタジオでなく、
大体育館で数百人が同時に躍るのは本当に爽快！
まるでミュージカルのダンサー気分でした。
最近、一緒にいたり、話したり、メールしたりしていると、
すごく安心できる人がいる。
どんな破れかぶれ？の自分でも、そんなこと関係なしに、
ただそこにいつもいてくれるみたいな。
連絡をくれるタイミングが本当に不思議なことに絶妙で、
「今、来るといいなあ」と思っていると必ずくれたりする。
さりげなく気を遣ってくれているのだけど、
そんなことを気づかせないくらい自然で、
あとから「ああ、ここまで考えていてくれたんだ」って思う。
だからといって、全く押し付けがましくなく、ただ自然。
この人のこと、好きなのかなあ、私。
でも、いつもみたいにいても立ってもいられないような、
すごく激しい『好き！！！」ではなく、
その人のことを考えるとぽかぽかして、
すごく穏やかで満たされた気持ち。
最近、楽しめなくなったことがある。
それは･･･暇な時、旅行のパンフレットを読むこと。
（行く当てなどないんですけどね）
今までは、バーチャルでも想いを馳せたりして
色んな楽しいことを想像をしながら気持ちが上がったのに。
仕事で自分の先の予定が決めづらくなってきたことで
全ての予定の見通しが立たなくなる気がして。
パンフレットを見たところで･･･という考えに
自分が支配されてしまっているようだ。
もう少し、気持ちの転換を図らないといけないな。
こういうのって、自分の心の在り方なんだろうし。
また旅行のパンフレットを見て、
楽しめるようになれるよう、無理せず進んでいこう。
今年は結局、お花見という時間を取れませんでした。
４月から、異動で職務内容が変わり、抱える範囲が増え、
休日返上で準備を頑張ったからです。
年男の今年、昇進もしたので、給料も増えます！ワ～イ！
もらえたチャンスなので、精一杯頑張るつもり！
プライベートでは、相変わらず付き合う人がいないので、
今年こそ、そちらも実現させたい・・・。
仕事と趣味（登山）に没頭ばかりせず、
一緒に旅行したり、飲みに行ったりする人をつくる。
そんなこと夢見ています。
新緑の季節を前に、自分自身が、きれいな花を咲かせたい。
ご無沙汰のヤマモトです！
おかげさまで。年度末から年始にかけて、とても忙しく、ほぼ毎日午前様状態でしたが、とりあえず、一段落？したかも。
んで、月イチの病院ですが、なんか、ウイルス量が安定しません。
今年に入ってから、ウイルス量が増加傾向に見られたんで、先生と決めていたウイルス量＞２００を超えたら、現行の薬に加えて、ＡＺＴを併せて飲むことになっていたんです。
それが今年の１月の検査（１２月採血）でそうなってしまったので、ストックリン、ツルバダに加えてＡＺＴ。ツルバダが２剤複合薬なので、現在４剤併用です。
でも今日の検査結果はウイルス量が６５０。
まだ、なんとも言えないけど、どうもうまく検出限界以下で安定しないのがもどかしいです。
といっても歯です。
感染発覚してからタバコをやめたんですが、やめたんだから歯についたヤニも
落としてしまいましょう。ついでに検診もましょう。
ということで歯医者に行こうと思ったんですが、
歯の治療は出血も起こりうるし、この病気を知った上で治療してもらえたら
と思って拠点病院で紹介していただいていました。
そして、
去年の夏に拠点病院で紹介状を書いてもらったきりでした。。。（苦笑）
でも最近歯の詰め物が取れてしまい、やっと初受診です（苦笑）
少し緊張していたのですが、とても丁寧な歯医者さんで安心しました。
とはいえ、タバコをやめてから口寂しくて飴とかをよく食べていたからなのか、
結構な数の虫歯も発見され、これから何度も通うことになりそうです。
この病気はおくちの環境を良好にするのが大事だそうなので、
これをきっかけに歯の健康にも気をつけようと思います。
フィットネスクラブでのレッスン、僕は「バランス」が苦手。
インストラクターに両目を閉じたままで片足を上げ、
そのままの姿勢を保つように指示される。
右足も、左足も、5秒も保てずグラグラ崩れてしまう。
「目をつぶっていても、前を向いてまっすぐ遠くを見るように心がけて。
落ち着いて、ゆっくり息を吐けば立てますよ」
目を閉じたまま遠くを見る？
いったいどういうこと？
疑心暗鬼だったが、試しているうち、何となく感じがつかめてきた。
目を閉じたまま遠くを見つめる感覚って、とても不思議だ。
そして、すごく心が落ち着く。
苦手だったはずの種目が、だんだん好きになってきた。
最近は、日常生活の中でも..感情が高ぶった時、迷いが生じた時に、
目をつぶってまっすぐ前を見ることにしている。
瞳には写らない。
でも、まっすぐ前に向かって伸びる道が、僕には確かに見えている。
昨日、叔母が、花見に、やってきました。初めての来訪です。
我が家の近くの公園は、この地方の桜の名所です。
ちょうど、満開の桜が美しいこと。叔母は、大満足で、帰り
ました。先々月、叔父を、見送り寂しくなったひとが、
うれしそうにしていたのが、心に、残りました。今度は、
紅葉の時に来ると約束しました。
元気で、幸せに、長生きしてくれるのを私は、祈りました。