ラジオ体操で、始まる朝
私は、毎朝、6時に目覚ましを、かけ、寒い朝をエイヤと起きてます。階下におり、キッチンで寝ている犬に挨拶をしストーブをつけます。携帯ラジオのスイッチをつけるとまもなく半からラジオ体操がはじまります。たった、10分ですが、一生懸命体操をしていると体が目覚めてきます。さわやかな一日が始まります。こんな風に毎日判で押したような毎日ですがとても快適です。この生活を続けていけることが健康の証かも。 朱美
私は、毎朝、6時に目覚ましを、かけ、寒い朝をエイヤと起きてます。階下におり、キッチンで寝ている犬に挨拶をしストーブをつけます。携帯ラジオのスイッチをつけるとまもなく半からラジオ体操がはじまります。たった、10分ですが、一生懸命体操をしていると体が目覚めてきます。さわやかな一日が始まります。こんな風に毎日判で押したような毎日ですがとても快適です。この生活を続けていけることが健康の証かも。 朱美
最近、ときどき無性に悲しい気持ちになる。
知らないうちにストレスを溜め込んでいるのかも。
でも、そういう気持ちと付き合うコツも学びつつある。
まず、とりあえず、逆らわない。
無理に気持ちを上向きにしようとしない。
泣きたくなるときは、こっそり泣く!
仕事に集中する。これもけっこう効果的。
仕事もストレスの元だと自分では思ってるけど、
意外に解消法にもなってるのかな。
あとは、とにかくよけいなことを考えないように寝る。
眠れないということはないからなんとか大丈夫なのかも。
今日もなんだかそういう日みたい。
仕事もバリバリやって来たし、ちょっと早いけど、
寝ることにしよう。
おやすみなさい。
ここ一年ほど、暇なときは体調がすぐれず
もう、嫌ってほど忙しいときほど体調がかなりいい。
ああ~楽したいなって思っているはずなのに
忙しいほうがアドレナリンでまくり、新陳代謝活性しまくりなんだろうか。
たまに、ふううううっと一息つきたいけど
元々、暇なくらいなら忙しいほうがいいタイプなので
体は正直なのか、眠くても休めない自分が切ないような
それでいいような。
う~ん。。。
無線LANのルーターを買い替えた。
この週末、設定をし直していて気が付いたことがありまして
なんと、今まで自分の家の無線を受信してなかったことが判明。
電波受信状態が安定しないなぁとは思っていたし、
それがルーターを買い替えようと思った契機だったんだけど
まさか、
ご近所の無線電波を拾っていたとは・・・(*_*;
何年もタンスのこやしになっている着物があります。
私の場合、自分で縫ったり、買ったりしたものと母が若いころきていたものをもらったのとあります。あんなに好きだったのに、ここ何年も着ていません。
今年こそは着ようと思うのですが、そのままになってしまいます。
だんだんライフスタイルに合わなくなっているのが原因です。
今年は、重い腰をあげて、母のウールの普段着に袖を通してみました。着物は、あったかいこと。いいな~とは、思ったのですが、ぞうりが足に合わなくてつらいこと。外出は、あきらめてます。今年もこれで終わりそうです。ゆっくり着物を着て過ごす老後が夢ですが、どうでしょう。 朱美
年末から観たいと思っていたアバターを3Dで観た。
すごかった!
映像の美しさとか迫力が映画館で映画を観る醍醐味だと思うけど、
3Dで見ることでそれが一層強調されて、終わる頃には、
「ずっとこの世界にいたい」というような不思議な気持ちに。
映画のなかの主人公も、自分がいる現実の世界と、
自分の意識で操る「アバター」のいる世界と、
どっちが本当なのかと混乱する場面があったけど、
私も3Dのリアルな映像に自分がスクリーンの世界に入ったような気がして、
映画館に座っている自分の世界を忘れてしまいそうになった。
もちろん、3Dのせいだけじゃなく、
映画で描かれている世界の圧倒的な美しさに心を奪われたのも大きな理由。
西欧諸国がアメリカ大陸を「発見」したときに
起こっただろうことを示唆しているのだろうと思ったり、
自分のものの見方や姿勢を問われる気がしたりもしたけど、
とにかくいろんな意味で「美しい」映画だった。
おすすめです。
お正月に外にいた犬を家の中に入れてから、母とけんかをしなくなりました。
母に言わせると私が怒らなくなったとか。私には、母が、犬とおしゃべりして楽しそうにしているからと言いたいのですが。
とにかく、家の中が、前より明るくなりました。犬のしぐさやようすを見て、親子で
大笑いなんてなかったから本当によかったと思ってます。
犬も、遊んでもらったりかまってもらって幸せそうです。大雪が幸せを運んでくれたようです。 朱美
この土日は少し遠出して、久しぶりの友達とゆっくり話せた。
精神的には安らいだけど、身体的にはちょっと疲れたみたい。
今日は会社がお休みなので朝寝坊。
朝食兼昼食を食べて、こたつでのんびりしていたら、
知らない間に眠ってしまっていた。
せっかくのお休みなのに、何もせず終わってしまうのか?!
でも、やっぱり、疲れている今日みたいな日は、
こたつでうたた寝の誘惑に勝てそうもない。
覚悟を決めて(?)うたた寝という至福の時間を満喫しようっと。
今年はなんだか出張続き。
でも、仕事に追われながらも
やたらとすごくいい年になりそうな予感がしている。
なんだか自分の中にあった妙なこだわりとか
頑固さとかが溶けて来た感じ。
解脱したというか・・・
なんてことをひしひし感じる今日この頃。
ちょっと遅いですが、あけましておめでとうございます。
ここを見ている皆様におかれましては、とにかくご健康にはご注意くださいね。
年末年始は実家でのんびりしていました。
以前はやれ年越しイベントだの、やれカウントダウンだのと浮かれていましたが、
今は、家でまったりと行く年来る年を見るのがいい感じ。
着実に歳を重ねていっていることを実感します(苦笑)
僕は雪国の人でないので、テレビで観る雪の初詣の風景に毎年あこがれます。
特に行く年来る年で中継されるような寂れた感じもありつつ趣のあるところが。
いつかしんしんと降りしきる雪を見ながら年を越してみたいな~と。
そして念願かなった時には猛吹雪で大変!だったりしそうな僕の運勢ですが(苦笑)、
おみくじによると今年はどうもいろいろ苦労がある年らしい。
そういうえば今年は仕事始めから全開で仕事してます・・・
じっと我慢の年なのだろうか。
特に「我慢」という能力が低い僕なので、鍛える良い年にしたいと思います。
皆様も良いお年を!!